私のプロフィールにある「四護衛禅」とはなんですか？ というご質問戴きましたので 知ってることを述べます 四つの自分を護衛してくれる禅 「慈」「悲」「喜」「捨」 自分と相手そして世界を対象に 「慈」 幸せであることを願う 安穏であることを願う「悲」 …