自宅
起床
洗濯 掃除
予約
高津
美容院
髪型にこだわりは無い
髪型なんてどうだっていい
サッパリすればそれでいい
美容院を出る
後ろから声を掛けられる
うちの若い衆がこっそり仕事をしていた
ウェンズデイに仕事している
なるべくoffの日は仕事して欲しくないけど
でも褒めた 今月も頑張れ
ポルシェ
246ベタ踏み
寒いから屋根はクローズ
LUSHでいつものシャンプー購入
シャンプーはこだわってる
シーソルトは気持ちいい
駒沢
肌を黒く焼く
マシンはベガで30min.
立ちスタイルなので基本スクワットと手のひらグーパーの繰り返し
当然ノーファン
最後の残り2min.からファン全開で顔を近づける
用賀
マークツーに乗り換える
砧
2月に人生2回目のコースが控えてるのでゴルフ練習
スタッフは気が利かない奴だった 仕事してて楽しいのか？
股関節の意識
全てにおいて思いっきり振るのはやめる
柔らかく軽くスイング
思いっきり振るより綺麗に遠くへ飛んでいく
飛距離なんかより真っ直ぐを意識
アプローチは特に練習
力を抜いての練習
力を入れての練習より遥かに上達に近づく
とにかく今日は調子が良い
用賀
ポルシェに乗り換え
本能が呼んでいる場所へ
お決まりのステーキ屋
丑年 ミディアムレア
450ｇにライス大盛
最近スタッフの質が良くなった
隣の3人組は見ていて違和感を感じた
先輩気取っているヤッコサンのことを多分あの二人はうっとーしがってる
肉なんかうまくないだろう
以前よく走ってた道
暗闇から光の世界への脱出
高津
ただいま おかえり
ドラム乾燥機が迎えてくれた
読み通りのタイマーセット
ふっかふっかの着ぐるみたちをたたんじゃう
筋トレ
基本的にはウェイトと腕立てとスクワットと手のひらグーパー
腹筋背筋はやってない
フローリングで腕立てするといかに自分の左右バランスが悪いことに気付く
リンゴは潰せるがとにかく腕相撲強くなりたい
男はやっぱり腕相撲強くないとだ
人の上に立つのであれば力が必要だ
喧嘩が強くないとダメだ
ヘナチョコの言う事なんか聞きたくないだろう
これは男の本能だと思う
民衆を支配するには恐怖も時には必要だ
恐怖っていうかなんていうか
身体の強さも必要なんだ
2009年
いまのところ筋トレとブログが毎日続いてる
358日後の僕
どう変化を遂げているか楽しみだ
