太っちょ。

ぶくぶく太ってきてる。

お腹も出てきてしまい、何よりも太ももが太くなってきてしまい、

もう、座る動作とか、立ち上がる動作とか、苦痛。

体重計に乗ったら79.8キロだった。

タバコをやめる1年2ヶ月前は62キロだったから、17キロ増えてる計算になる。

これって、やばいよね、、、

からだが、びっくりしてるよね、、、

そろそろ、トレーニングしないとだよね。。。。。