姿勢の意識で生活が楽しくなってきた。

先週、正しい姿勢（座り・直立）を習い、

姿勢を意識した生活を続けて１週間。

座るのも楽しくなったし、

直立するのも楽しくなってきた（電車待ってる時とか）。

何よりも、

口を大きく開けた際に今まで感じていた「右の顎の顎関節症の不安」が和らいできた。

頭が前傾し、顎に余計な力が入っていたところ、

姿勢を正しくすることによって、頭が正常なポジションを取ることができ、

顎関節の負担が軽減されたのだろう。

来週は「正しい歩き方」を習うので、

歩くのも楽しくなりそうだ。