夜 寝る前にストレッチし 瞑想をしてベッドに入ると カラダが子泣きジジイのように重くなり 重力が圧し掛かりズッシリと沈んでいき 深く深く眠りに落ち 朝は重力から開放され カラダも意識も浮上し スッキリと目覚める 今朝もそんな心地よい朝を迎えた ゴル…
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