クリティカルシンキング（批判的思考）。 自分自身の心に浮かんできた感情や頭に浮かんできた思考に対して、 批判してみる。 「いや、こういう考え方もあるかもな」と、 一拍おいて違った目線で考え直してみる。 これをやってみると、 その時の感情に任せて…