これ1本あれば息子の面倒見ながらでも肩周りのストレッチ、及び縦振りスイングには重要だと感じてる上腕三頭筋、及びその他部位のトレーニングができるので便利。 セラチューブ 7.62ｍ巻 シルバー（スーパーヘビー） Thera-Band(セラバンド) Amazon