運動

新年1発目のサッカー

サッカーだけに限らず

身体を動かすことって素晴らしいですよね

まず動かせる肉体を持っていること

このことが何より素晴らしいし恵まれているということ

感謝の気持ちを忘れてはなりません

動かせる肉体を持っているのであれば

それを使わないといけません

筋肉を痛めつけないといけません

使わない事は宝の持ち腐れです

筋肉が張ってる感じって気持ちいいですよね

いま気持ちいいです

肉体を使ったのであれば

次は脳と心の運動

イコール読書

たっぷり読んで床に就きます