・・・と、自分に言い聞かせる。

物事を一枚の写真としてではなく、

一連の動画として捉えると、

不可解だったことが理解できたり、

許せなかったことも許せるようになったりする可能性がある。

感情に身を任せてしまいそうな時ほど一拍置き、

自分の感情をニュートラルにして相手の心の中に思いを馳せるんだ。