逆立ち。

最近、

朝起きたらすぐに「逆立ち」をするようになりました。

脳にしっかりと血を通わすためです。

やりはじめてから何日か経過していますが、

自分的には、かなり効果有り、と感じています。

朝から頭がとてもスッキリするし、

頭のキレも良くなってる気がする。

あくまでも「気がする」レベルですが、

いまは実際にすこぶる調子が良く感じているので、

これは続けていこうと思います。