役調をした日の歩数は、、、

役調（法務局や役所を巡って不動産調査をすること）をした日の歩数は、

１万歩を軽く超えます。

役調をした日は、どおりで疲れるわけです。

私のfitbit（腕時計型スマートウォッチ）には、

時間以外に常に歩数と心拍数が表示されています。

数値の可視化は、その対象を意識しやすくなり、生活においてプラスに働きます。

お金もそうですね。

お金（預金残高や株価）も可視化されると、

今まで見えてなかったことが、見えるようになったりします。

自己把握は、可視化が最適。