Observe

お金、モノ、人間の心とカラダ、自分自身、etc. 森羅万象を見つめる俯瞰的「観察日記」です。

SNS狂い。

誰とは言えませんが、SNS狂いの社長様がいます。

 

その社長様はほぼ毎日投稿されていて、

 

投稿には、ほぼ必ず「ご自身が写っている写真」が添えられています。

 

誰もおじさんの顔写真なんて見たくないと思うのですが、

 

宣伝のためにやっているのでしょう。

 

見る側が見たくなければ見なければよい話なので、

 

その点に関しては別に問題無く、文句一つ有りません。

 

私が気になっているのは、

 

社内風景を伝えるための投稿なのかと思われますが、

 

食事会や会議のときなどの、「社員たちも写り込んだ写真」です。

 

社長様はとても楽しそうな顔をして写っているのですが、

 

社員たちは楽しそうじゃない顔してるんです、、、

 

 

それはもう、見ていて ぞっ!としますよ笑

 

 

心拍数の把握。

結果を出さねばならない折衝の10分前あたりから、

 

多少、緊張感が高まります。

 

fitbitにて心拍数は常に把握しており、

 

平常時の心拍数は63前後のところ、

 

折衝10分前は約80でした。

 

実際に数値をみますと、自分がいかに緊張しているのかわかります。

 

その際、瞑想呼吸を行うと、

 

70あたりまで下がってきます。

 

折衝着手時は、ほどよい緊張感に包まれてこなすことができました。

 

瞑想呼吸がいかにリラックス効果があるか、

 

心拍数の数値が教えてくれます。

 

fitbit、役立ちます。

 

細部が美しく、いつまでも見ていられる。

一度は内部を見学してみたかった迎賓館赤坂離宮

 

行ってきました。

 

室内は撮影禁止なので、目に焼き付けました。

 

壁床天井装飾、柱、建具、照明、テーブル、椅子、カーテン、

 

食器などから雨樋に至るまで、

 

全て美しかったです。

 

時間が許す限り、ずーっと見ていられます。

 

日曜日なので混んでいました。

 

平日に行くことをお薦めします。

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