俺は、筋トレを続けると心に誓っても、まったく続かない、しょーもない男。
ここに、改めて誓ってみる。
コンセプトは、「シンプルにメニューは少なく、とりあえず１ヶ月間、毎日続けてみる」です。
改めて誓った理由は、ゴルフが上手くなりたいから。
そして柔軟性を高めるメニューも少しだけ組み込む。
そして、道具を使って、スイング素振りも組み込む。
なんだかメニューが多いんじゃないかと、自分自身心配になったけど、
一つ一つの回数は少なめに。
コンセプトは、くたびれ果てた日も、「シンプルにメニューは少なく、とりあえず１ヶ月間、毎日続けてみる」です。
遂行した証として、毎日この日記の最後の一行に「メニュークリア」と記していきます。
３日で絶えるかも♪
とりあえず、今日は「メニュークリア」です。
