どんなマッサージよりも。

ストレッチしての瞑想。

身体も解れるし、脳も心も解れるので、

どんなマッサージよりも、リラックスできる。

仕事が好きなので苦ではないけど、

ここのところ休みなく活動しているので、少し疲れが溜まってる。

そして、自分のボディのメンテナンスも怠っていた。

今夜はストレッチからの瞑想で、

全てを解す。