会話の際、
僕は、
これは伝えたい！
ということを話し始めると、
どうしても表情がこわばり、作った真面目顔になってしまう。
そんな自分の癖が、とても嫌なんです。
もっとサラッとクールに振る舞いたいんですよね。
普段から腹からの発声を心掛ける必要があるんじゃないかな。
普段からそうやっておけば、あえて特別な声になったり表情になったりもしないだろう、
という自分の理論のもと、
何が必要かと言えば、
やっぱり体幹（腹筋）かな。
ゴルフにも効果的だし、
一石十鳥くらいの効果があると思うんだ。
体幹トレーニング、やらない理由は無し！
