今日も脳が doesn't work な一日でしたね、、、
僕はじゅうぶんに寝ないとダメなんです。
いや、じゅうぶんに寝るというか、
「目覚アラームをかけないで、脳と肉体が気の済むまで寝る」
という行為を、少なくとも二週間に一日くらいは設けないとダメなんです。
例えば夕方７時に寝て、朝７時に起きればたっぷり１２時間も寝たことになりますが、
朝７時に起きるにあたって「目覚ましアラームをかけて起きなければならない」状態、
というのが、目覚ましに縛られずストレスフリーで１２時間寝るのと、
全く異なるのです。
精神的なものなのでしょうね、、、
あぁ、来週の土曜日こそ、一日中寝ていたいな。
