2021-09-26 お馬さんごっこ。 とうとうお馬さんごっこが始まってしまった。 お馬さんはもちろん僕。 息子のバランス感覚もとても良く、体幹もしっかりとしてきてます。 こちらは息子を背中に乗せたまま膝着きのフルレンジプッシュアップ(胸を床につけるホンモノの腕立て伏せ)を行う。 そう、これはお馬さんごっこという名の親子筋トレなのです!