1名のストレス発散が、他人にストレスを与えてしまうという負のスパイラル（悪循環）。
人に向かってストレスを発散するのは控えるべきか。
地球を俯瞰的に見ると、不特定多数のホモ・サピエンス同士が互いにストレスを（発散しあい）キャッチボールしているようにも見て取れる。この世はストレスのババ抜き大会なのかとも思ってしまう。
誰にも迷惑を掛けないストレス発散をすればいい。誰にもというのはそれすなわち、ホモ・サピエンス以外の生物に向かってストレスを発散するのもよくない。
僕はやっぱり、"瞑想" が最も相応しいストレス発散方法だと思っています。ブッダも菩提樹の下で瞑想しながらそれを悟ったんですよ、きっと。
"ストレスは万病の元" ってよくいうじゃないですか。だったら "瞑想は万病の薬" とも言えますよね。
さぁ、瞑想しよう。
瞑想は場所や姿勢を問わず、どこでもできますよ。オフィスで椅子に座りながらだって、病室のベッドに寝ながらだって。
投資家の間では、
現物の純金のことを "リアルゴールド"
現物の白金のことを "リアルプラチナ"
と言うのが少し流行っているようです。
ドリンクではありませんよ笑
僕は7年間、ドルコスト平均法を駆使しながら毎月コツコツと
リアルゴールド＆リアルプラチナの積立投資をしています。
基本的にほったらかしなので毎日チャートをチェックするようなことはしていません。
本日ふとチャートをチェックしたところ、
なんと！
先週あたりから急激にプラチナ相場が上昇しているではありませんか！
なぜ？！
何かの力が働いているの？！
理由はハッキリよくわかりません。
最もしっくりきた記事はこれです。
そうか、プラチナの工業利用はそろそろ終焉なのかなとずっと思ってきましたが、
どうやら実需もまだまだありそうな感じですね。
どうなるかよくわかりませんが、
引き続き毎月コツコツと積立を継続していきます。
ちょうど1週間前、右の肋骨（ひび）に湿布を貼った部分に湿疹が出た。
その後、日に日に、その湿疹が拡がってきた。
今となっては肋骨のひびが入っているピンポイント部分よりも、
右胸全体の湿疹が出ている部分の方が痛い。
全体的に筋肉痛というか、チクチク神経痛というか、
湿疹部分を指で圧迫すると鈍痛もするし、
寝るときに横になっても違和感があって痛い。
いよいよ右の乳頭が膨らんで腫れてきて服に擦れるとチクチクズキズキして痛痒い。
どう考えても様子がおかしいので今日オフィスへ行く前に皮膚科へ行ったら先生から、
「あぁ〜、これは帯状疱疹です」
と診断されました。
これ、結構、痛いです。
肋骨のひびの痛さよりも確実に痛いです。
湿布の成分の影響とかで帯状疱疹を発症したのかなと先生に聞いたら、
それは恐らく関係なく、たまたま同じ場所にでてきた可能性が高いとのこと。
エコーで肋骨にひびが入ってる診断を受けているので間違いなく肋骨にひびは入っているが実はそれは軽症で僕が感じていた「痛み」というのはこの帯状疱疹の痛みだったのでは？と先生に言われました。
なんか、そんな気がします。
だって今、肋骨よりも、胸全体が痛いのですから。
帯状疱疹は「カラダの神経節に潜伏していた水疱瘡ウイルスが過労やストレスによって免疫力が低下したタイミングで暴れだし神経痛を起因として副次的に皮膚に湿疹が出る」んだそうで、皮膚病ではなく原因は「水疱瘡ウイルス」とのこと。
他人に感染するものではないが、水疱瘡に罹患したことのない子供や妊婦さんには近づかないようにとのことで、うちの息子は水疱瘡ワクチン摂取済みなので一安心。
処方してもらった抗ウイルス飲み薬と軟膏で治るそうですが、治るまで4〜8週間かかるとのこと泣
また、今は発症1週間なので、来週あたりにはピークを迎え、今は右胸から脇の下にしか出ていない湿疹が、背中まで帯状に拡がって行くでしょうとのこと。
これは薬を飲み続けてもそうなっちゃうもののようです泣
とにかく痛いんですよ、寝る時も。
痛みには市販のロキソニンとかを飲めばいいそうです。
肋骨も痛いですし。
現在、
・右の肋骨にひび
・右胸一帯に帯状疱疹
・重めの花粉症
といった3連コンボで満身創痍な日々を過ごしています笑
