自分を見失いかけたとき
深呼吸だ
いつものクセでいろいろと考えてしまう
今についても未来についても
いろいろと考えていると
たまに自分を見失いかける
自分のやりたいことは何なのか等々・・・
見失ってしまう要因は
目の前の雑務に追われる日々や
醜い欲望が原因だ
つまり「怒り」だ
そんなときは深呼吸して瞑想に耽る
すると自分の花や枝が一掃されて幹がクリアになってくる
すると いまやっていることは自分の未来にとって必要なことだと理解でき
全てが一本化される いたってシンプルに
生きていることそのものが
常に毎日 修行なのだから
