クリティカルシンキングゥ

クリティカルシンキング（批判的思考）。

自分自身の心に浮かんできた感情や頭に浮かんできた思考に対して、

批判してみる。

「いや、こういう考え方もあるかもな」と、

一拍おいて違った目線で考え直してみる。

これをやってみると、

その時の感情に任せておかしな行動をとってしまったり、

イライラしたり、

そういったものから解放され、心が穏やかになる。

自分の成長にも繋がる。

毎日に新たな気付きがあり、ひらめきあり、

毎日が、楽しくなる。