来週の水曜日はゴルフ。
最後にゴルフに行ったのはお盆だったので、
2ヶ月も遠ざかったままラウンドするのはマズイぞ、ということで練習してきました。
思ったよりも下手くそにはなっていませんでした。
だいぶ自分のスイングが明確になってきているので、
あれ？おかしいな？と思っても、すぐに修正に取り組むことができます。
それはそうと、カラダそのものが少々なまってしまっておりました。
ストレッチも怠っていたし、筋トレも怠っていたし、、、
日々の忙しさを言い訳にしちゃいけない。
日々忙しいからこそ、カラダを傷めないために、健康であるために、
ストレッチとトレーニングは続けないとなぁ、と思い直しました。
