Observe

お金、モノ、人間の心とカラダ、自分自身、etc. 森羅万象を見つめる俯瞰的「観察日記」です。

結跏趺坐は30分が限界。

結跏趺坐での瞑想は30分が限界です。

 

もっと長くできるようになりたいものです。

 

おやすみなさい!

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#結跏趺坐