良い映画でした。
オカルトではなく「科学」だからこそ、
僕は「瞑想」や「ヨガ」が好きです。
僕は瞑想なんか完全に「人体の科学」だと思っていますから。
だから好きなんです。
瞑想は科学です。
呼吸や、血の巡りや、脳の働きや、脊髄の働き、
自律神経、副交感神経、意識、などなど、
瞑想は、科学的に肉体と精神に直接アプローチしてコントロールする術ですから。
だから好きなんです。
人体を知るって、すなわち肉体の使い方や心の使い方を知るということは、
生きるうえでの智慧となります。
生きるうえでとても必要な知識ですから、
勉強するのも楽しいんです。
最近は瞑想する時間をあまりとれていない現状なので、
もっと瞑想に励みたいと思います。
